吃火锅适合买什么菜 吃火锅配什么食物
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1、【羊肉片】:羊肉片是涮火锅必不可少的食材之一，北京人常说羊肉，自然最早的北方火锅离不开羊肉，羊肉片鲜嫩可口，下锅容易煮熟，营养丰富，食材能补血益气，暖肾。
2. 【肥牛片】:牛肉片比羊肉颜色更深更红，富含蛋白质和氨基酸，能强身健体，增强身体抵抗力。
3、【午餐肉】:我孩子最喜欢的肉之一，牛羊肉对于小孩子来说可能不好嚼，午餐肉不存在这种情况，口感细腻，又甜又嫩，本身就是煮熟的，可以直接吃，也可以放在火锅里煮着吃。
4、【火锅丸子】:超市买的火锅丸子，包括鱼丸、牛肉丸子、鱼豆腐、蟹条、紫薯糯米丸子等，也是孩子们喜欢吃的火锅之一，所以每次在家吃火锅，都会配上一盘。
5、【豆腐+黑木耳+金针菇】:菌类和豆制品也是火锅涮品之一，美味又营养，尤其是黑木耳，它是“肠道清道夫”，可以帮助清除体内毒素，而且口感清脆，鲜美。
6. 【小白菜】:小白菜比大白菜小，吃起来更嫩。一旦洗净切好，所有的东西都可以用来煮了。
7、【弗里特菜】:弗里特菜是我家涮火锅必涮的东西，虽然现在弗里特菜有7元一斤，但是再贵也要买一些，弗里特菜纤维多，有消除脂肪和降低胆固醇的作用，是一种高品质高营养低热量的蔬菜，也是减肥的好选择哦。
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