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叶大厨糖醋带鱼的做法

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材料

冰鲜带鱼(中号)2条,姜2片,鸡精,油适量,盐2/3小勺,老抽少许,料酒少许,生抽各1勺,水、醋、糖各2勺,胡椒粉2粒切细。

(调味要根据自己的口味增减,盐不能放多,否则加糖醋酱烧后咸不喜甜,糖要少放怕辣省略胡椒粉)

实践

1. 将带鱼洗净切段,然后沥干水分,将盐均匀地撒在带鱼的两面(提前搓盐可以防止带鱼在煎炸时断裂,也可以妥善解决粘锅的问题)。

2. 把油倒进锅里。油热后,将带鱼放入锅中(小心溅油),中火煎至带鱼两面金黄

3、将料酒、生抽、老抽、醋、白糖和水放入碗中搅成汁,入锅时,略不要过带鱼、姜、胡椒粉的表面

4、盖上锅盖,大火烧开,小火收汁(中途可适当翻个身,使鱼肉充分入味),最后入鸡精

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