干烧平鱼怎么做好吃又简单 干烧平鱼的做法
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1. 主要食材:比目鱼1条、笋丁30g、香菇丁30g、青椒丁30g、五花肉丁60g、葱姜蒜片30g。调味:盐(酸洗)1/4勺,葱姜片15g,汤100ml,水淀粉2勺,郫豆1勺,生抽1勺,醋1勺,糖1勺,料酒1勺,盐(煮)1/2勺,鸡精1/4勺。
2、比目鱼的内脏,姬十字取刀,用料酒、盐浸泡,放入葱姜,腌制15分钟。
3.准备好葱、姜、蒜片、笋丁、香菇丁、青椒丁、五花肉丁。
4. 锅中倒入油,腌制后的比目鱼晾干,待油加热至七成,将比目鱼煎至金黄色。
5. 把鱼捞出来备用。
6. 锅中留底油,用红油煸炒1勺郫豆,加入五花肉至变色,加入葱、姜、蒜片,翻炒。
7. 加入笋丁、香菇丁和青椒丁,翻炒,煮料酒、生抽、醋,加入清汤,加入糖、盐、鸡精调味。
8. 加入比目鱼,煮10分钟。尝完味后把鱼翻过来。
9. 把配料和汤倒在鱼上品尝。
10、将鱼充分烧到有味道,从锅中加入水淀粉,熬干汤汁。
11. 把所有的配料倒在鱼上,就可以吃了。
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