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跆拳道考带踢木板的规定是什么

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跆拳道试踢板腿法白带升黄带太极章,马步正拳,前踢,下劈,上防,下防,内防,外防。黄带上升黄带和绿带太极两章,水平踢,推踢,滑步(前后)水平踢,滑步下劈,箭步方拳,马步方拳,转方踢。黄绿带上升和绿带太极三章,前脚水平踢腿,上台阶水平踢腿,上下台阶劈腿,跳劈腿,后脚侧踢腿,三个七步手刀加右拳。绿带上升绿带蓝带太极拳四章,侧踢(滑侧踢,后脚侧踢,台阶侧踢),后踢,反交叉踢,刺手,双手刀,实战,下劈板。青蓝带提升蓝带太极拳五章,反踢,双飞踢,前脚横踢反击,前脚楔反击,打孔反击,侧踢破板。蓝带升红蓝带太极六章,勾踢(后脚勾踢、滑步勾踢)、旋风踢、上步后踢、实战、后踢断板。红蓝带养红带七章太极,后旋踢,后旋踢,后旋踢破板,实战。红带升红黑带太极八章,综合强化,全脚截击训练。红黑带将黑带太极章提升到太极八章随机抽查一章、高丽、正拳断板、后踢断板、首斗同级、首斗首段、侧踢断板三章。

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