一.荠菜粥

材料：鲜荠菜30g，大米30g，月乃汤400ml

做法

1、将材料洗净，在月乃汤中浸泡一小时，以水超过材料1cm左右

2、先用大火煮开，转为小火

3、至黄豆及糙米熟，香气四溢，即可食用

4、据个人口味及食量可自行调节用量

二.红薯瘦肉粥

材料：新鲜红薯100g，大米50g，瘦肉10g，生姜1片，月乃汤600ml

做法

1、材料洗净备用。将红薯洗净，切成小块

2、瘦肉切成肉粒，生姜切丝，用黄酒腌制瘦肉

3、红薯、大米加入月乃汤放入锅中煮熟（稠），将腌制好的瘦肉放入粥内，小火煮开即可

三.小米粥

材料：小米适量，水适量

做法

1、小米半碗

2、用清水浸泡15分钟

3、淘洗干净，加入凉水

4、大火烧开，小火煮十五分钟，关火即可

月子粥各种做法

材料：

薏米 5克 、 红豆 10克 、 大米 10克 、 小黄米 10克 、 南瓜子仁 5克 、 芸豆 10克 、 干百合 5克 、 银耳 1朵 、 香蕉 半个 、 牛奶 少许

烹饪步骤

步骤1：准备食材，也可以选择市面上包装好的红豆薏米粥材料，这样比较省事。

步骤2：食材淘洗后，用纯净水浸泡1小时。银耳撕成小块。

步骤3：把食材倒入养生锅内，倒入一碗半水。

步骤4：选择煮粥模式，启动。

步骤5：煮粥完成后，将香蕉切薄片，盖上锅盖焖一会。

步骤6：出锅前倒入适量牛奶调整口味～

月子粥各种做法

材料：大米50克、莲子50克、糯米50克、黑米50克、红豆50克、黑豆50克、绿豆50克等，还可以加入其它的食材

1，把所有食材洗净，放入锅中，加入适量的水，需要用高压锅来煮效果会更好，容易煮烂，不过要注意的是：里面的水会溢出来，溢出来的水擦干就行了，建议用那种很多功能的高压锅来煮，只选择煮粥选项就行。

2，像这种杂粮粥适合产后2周左右喝，杂粮粥的营养很丰富，每一种杂粮都有着自己独特的营养价值，这些营养成分对于养身体下奶的产妇来说都是珍贵的。因此，建议产妇2周以后多喝杂粮粥。