一英里跑一般人多久能跑完
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一英里等于2000米。按照普通人的体能测量标准，男子一般跑5分钟，运动员训练后可以跑成4分。
跑步是指陆生动物用脚移动的最快方式。它在运动中的定义是一种步伐，双脚不会同时着地。合理的跑步有利于预防疾病，锻炼肺活量，提高性生活质量。
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