王刚菠菜豆腐的做法
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食材用料
菠菜400克   豆腐300克
盐3克   酱油5克
方法步骤
第一,把摘干净的菠菜洗干净,要多洗几遍,看到洗菜的水变得青绿了才可以,注意根部,我吃菠菜都是带着根的额,更得多搓洗几下。
第二,控水,菠菜会带着很多水分,控控,切起来不至于弄得到处是水,也可以在洗菜池子里甩甩。
第三,菠菜切段。注意根部可以切得细小一点。
豆腐切块,长条快。
切一点葱姜啊。
第四,锅烧热,放油,油温升高后,把豆腐放进去,先剪豆腐,豆腐不一定煎的多好,有一点碎也没事的。
第五,豆腐里放酱油,翻一翻,如果看到有些冒烟,可以加一点点水,再翻一下,把切好的菠菜全部放进去。
第六,放盐,然后翻炒,不用盖锅盖,就用铲子翻炒,菠菜很快就会发蔫,等看到锅内的菠菜变成深绿,就马上关火。盛出来就可以了。
王刚菠菜豆腐的做法
1、
取适量菠菜用清水洗净后放在盘子里,豆腐洗净切成块状。
2、
取来辣椒和生姜,洗净后辣椒切成圈、生姜切成末。
3、
锅内放入适量色拉油,烧至八成热时放入生姜末和辣椒圈炸出香味。
4、
把切好的豆腐放进油锅里,翻炒一下,动作要轻以防碎掉哦。
5/6
加入适量清水并放入菠菜,此时大火煮沸豆腐并加入适量食盐、五香粉。
6/6
最后放入鸡精并翻炒均匀,盛入盘内即可享受美味哦。
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