厦门花生汤的制作方法
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厦门花生汤是一道传统的福建小吃,制作方法如下:
材料:
1. 花生250克
2. 糯米50克
3. 白砂糖50克
4. 清水适量
步骤:
1. 将花生和糯米混合后浸泡至少4小时,洗净备用。
2. 将花生和糯米加入锅中,加足够的清水,开火煮沸后转小火煮1小时至花生变得软烂。
3. 煮至花生变软后加入白砂糖,继续煮至糖熬至花生糊稠。
4. 关火后搅拌均匀, 把花生汤倒入碗中,稍稍晾凉即可食用。
厦门花生汤营养丰富,含有多种维生素和矿物质,常食可以增强身体免疫力和滋补补益作用。
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