黑种人跑步优势
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1.黑人运动员擅长爆发性运动,这与其肌肉的组成和结构密切相关。肌肉分为白肌纤维和红肌纤维。前者又称快速运动单元,主要是在快速爆发性运动时,由白肌纤维进行训练。黑人的白肌纤维比例超过80%,远超其他人种。另外黑人的肌肉比较长,放松协调性很好。脂肪组织含量极低,还可以减少肌肉在收缩和放松过程中的摩擦力。
2.除了肌肉功能,黑人的体温调节能力也很突出。剧烈运动时,由于新陈代谢加快,体温升高,体温调节能力对维持内环境稳定和电解质平衡有重要作用。黑人选手能比其他种族选手更快地适应正常体温。此外,研究表明,良好的体温调节可以提高肌肉组织的效率。
3.而且黑人躯干短,四肢长。有调查显示,黑人的下肢,尤其是小腿,比其他人都长。较高的重心降低了黑人选手的稳定角,有利于快速灵活的运动。纤细的小腿也容易获得更大的肢体端线速度。值得注意的是,黑人的跟腱很长,足底屈肌的力量是所有人种中最高的,这使得他们在起跑时蹬地获得了更大的反作用力,从而在起跑时获得优势。
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