常喝茶叶有什么好处和坏处
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各位好。下面给大家分享一下经常喝茶的好处和坏处。很多人还不知道。下面是小编整理的关于该内容的详细的解释。现在让我们来看看！
经常喝茶的好处如下:
1.茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。
2.茶含有许多对人体有益的微量元素。
3.喝茶可以抑制细胞衰老，延年益寿。茶叶的抗衰老效果是维生素E的18倍以上..
4.喝茶可以兴奋中枢神经系统，增强运动能力。
5.喝茶有很好的减肥美容效果，尤其是乌龙茶。
6.茶叶中所含的鞣酸能杀灭多种细菌，因此能预防夏季易发的口腔炎、咽喉炎、肠炎、痢疾等。
7.喝茶可以保护人的造血功能。
以上说明了经常喝茶的好处和坏处。
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