流产后吃什么好恢复快
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1.流产后要适当吃一些高蛋白、高维生素、含铁丰富的食物。较高质量的蛋白质是牛奶、鸡蛋等。，以及红枣、木耳等含铁量高的食物。其他的新鲜蔬菜水果主要用来补充维生素，这些食物也可以适当食用。
2.流产后忌食辛辣刺激性食物，不吃生冷食物，不喝酒。尤其是刚流产后，可以适当吃一些流质和半流质的食物，比较容易消化。简而言之，流产后要吃一些有利于消化、高蛋白、高铁、高维生素的食物。
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