孕妇能吃海带吗中期
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1.孕妇可以多吃海带，因为海带有碘，适当补充可以减少胎儿发育不良和智力低下。只要正确使用，不过度食用，吃海带是无害的。
2.孕妇吃海带后不要马上喝茶(茶中含有鞣酸)，也不要马上吃酸味水果(酸味水果中含有菜酸)。因为海带富含铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。
3.由于海带中的碘含量丰富，甲亢患者不宜食用海带，会加重病情；孕妇不宜多吃海带。
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