肉花卷做法 既营养又美味视频
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各位好，下面有一个小编分享给大家。烘肉卷做法营养又美味。很多人还不知道这个视频。下面详细解释一下。现在让我们来看看！
1.原料:猪颈背部200克，淡、深酱油，葱油，黑胡椒粉，面粉300克，水170毫升，酵母2克。
2.将肉用调料腌制1小时；酵母溶于水，与面粉和面团混合，发酵至两倍大小。
3.排气揉匀，擀成厚度约0.5厘米的长方形面团；；将腌肉摊开，卷起来，切成段。
4.十分钟。冷水入锅；中火，煮沸后20分钟。关火煨2分钟。
以上视频说明肉卷营养丰富，味道鲜美。这篇文章已经分享到这里了。希望能帮到大家。
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