螺旋藻的功效与作用及食用方法
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1.超碱性食物，富含碱性矿物质(尤其是钾和钙)，可以维持血液中pH值的平衡，降低胆固醇，缓解高血压和心脏病的症状或降低其发病率。
2.有效改善胃病症状，对抗各种腹泻、便秘。
3.防治贫血，类胡萝卜素含量是胡萝卜的1.5倍，维生素B12含量是猪肝的4倍，铁含量是菠菜的23倍。
4.含有人体自身不能合成的亚麻酸，帮助脂肪代谢，防止血栓形成，有效对抗心脑血管疾病，预防脂肪肝和肝硬化，降低血糖，预防糖尿病。
5.防止服用镇静剂、抗生素、抗癌剂等对肾功能的损害。
6.降低汞和药物对肾脏的毒性，保护人体免受重金属的毒害。
7、减肥、美容、祛痘、黄褐斑、抗衰老。
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