冷萃茶的好处与坏处 冷萃茶的好处与坏处是什么
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1. 喝冷冲泡茶的好处：它尝起来很甜。冷冲泡茶是在低温下提取的，所以茶中甜的氨基酸分子会在冷水中脱落。此外，由于没有高温条件，苦味的来源单宁酸和咖啡因不会释放出来。因此，喝冷冲泡茶的好处之一是口感更甘甜爽口，而不是苦味。不容易失眠。由于冷冲茶的制作过程，在冷冲茶中不会释放出能引起中枢神经系统兴奋的咖啡因和多酚类化合物。人们可以喝冷冲泡茶而不用担心时间问题。即使在睡前喝少量的冷冲泡茶，也不会导致失眠或神经衰弱，反而能使情绪平静下来，迅速入睡。
2. 喝冷冲泡茶的缺点：感冒发作。毕竟，冷冲泡茶是一种冷茶饮品。喝冷冲泡茶会让人神清气爽。然而，也有一些人身体虚弱，特别是那些有很多冷空气的人。诱发胃病。虽然冷冲茶味道很好，但由于冷冲茶中含有大量的冷物质，过量饮用会刺激胃黏膜。长期胃肠道黏膜受损，容易出现胃病、肠胃炎、剧烈腹痛、腹泻等不适症状。
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