吃核桃油的禁忌 核桃油的食用禁忌有哪些
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1. 禁忌人群：核桃油以核桃为原料，有润肠通便的功效。人群食用核桃油后便稀腹泻可加重病情。
2、用核桃油炸的食物，不要反复使用，以免造成核桃油烧焦，因为烧焦的核桃油容易产生过氧化物，食用后对皮肤和肝脏有一定的危害。
3、使用核桃油要七分热即可，不要烧到过热再煮食物，过热会使核桃油中的营养成分流失，影响人体对核桃油营养成分的吸收。
4、核桃油是将核桃仁压榨成食用油的主要原料。核桃油含有丰富的营养成分，包括亚油酸、叶酸、天然维生素E等营养成分。易消化吸收，特别适合发育中的儿童和孕妇。核桃油具有丰富的营养价值，但食用不当也会对身体造成伤害。
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