莲藕猪蹄人参可以一次煲汤吗
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各位好，下面有一个小编分享给大家。莲藕、猪蹄、人参可以一次性煲汤吗？很多人还不知道这一点。下面详细解释一下。现在让我们来看看！
材料:莲藕640克，猪蹄240克，人参20克，大枣50克，陈皮5克，盐5克。
做法:1。莲藕用清水洗净，刮去外皮；
2.人参、陈皮、猪蹄用清水洗净；
3.红枣用清水洗净，去核；
4.将人参、莲藕、红枣、陈皮、猪蹄放入沸水中，用中火煮3小时；
5.烹饪前用盐调味。
功效:滋补气血，神经衰弱，健脾，美容养颜。
说明莲藕、猪蹄、人参可以一次性煲汤。这篇文章已经分享到这里了，希望能帮到大家。
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