为什么纯净水不解渴
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纯净水不能很好地解渴，因为它缺乏人体所需的离子，比如氯离子。
当我们口渴的时候，我们的身体不仅缺水，而且还缺乏各种离子，这是因为无论是汗液还是尿液，除了水分之外，还含有大量的离子，这些离子被排出体外，尤其是氯化物(以盐为代表)，所以夏天出汗很多之后，需要喝淡盐水而不是纯净水，这样会变得更加口渴。
纯净水就是纯净水，它的渗透压低于人体内环境的渗透压。应考虑身体的渗透压，以确定它是否解渴。然而，由于体内渗透压高，饮用大量纯净水会导致细胞脱水，所以喝得越多，就会越口渴。由于纯净水是弱酸性水，长期饮用会严重破坏人体正常的酸碱平衡，产生酸性。
因为纯净水的pH值是弱酸，它的渗透压低于人体细胞的渗透压，所以大量饮用纯净水不仅不能起到解渴的作用，反而会导致我们体内缺水。
我们每天需要给身体补充足够的水分来维持正常的生理活动，而饮用水的来源最好选择自来水而不是纯净水。
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