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竹叶菜食用方法 竹叶菜怎么吃

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1. 竹叶和蔬菜要煮熟,肉和蔬菜都好,要快炒,避免营养流失。

2、竹叶菜以茎嫩、叶嫩为食,适合炒菜、拌菜等方法;竹叶加热后容易变黄。烹饪时,锅要充分加热,火要抄得快。

3、因为加热时间太短,老梗的茎会发涩,难以下咽,所以记得选择。

4、竹菜配鸡蛋、鸭蛋、鱼,或配豆腐、威尼斯豆制品,也能做出许多美味的菜肴。

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