初夏又叫什么夏 初夏的别称
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1. 初夏，夏天的第一个月。也被称为孟夏。农历四月，进入夏季，气温变暖，四月又有梦夏、阴月、五月等别称。农历夏季的三个月是四月、五月和六月，分别对应夏至的盛夏和夏至。
2. 刚过立夏，最近的天气是阵雨滂沱，骄阳阵阵，热力强烈，雨量也大，可以说是夏季被逼，湿气重，蒸汽湿，湿热邪合，广东地处南亚热带地区尤为突出。因此，暑热带湿，使人感到胸闷、体重、苔腻、口干、口苦之感。所以初夏的汤要清淡，还要营养丰富，容易消化，有时还会苦冷。同时，中医理论告诉我们，四次益五脏健康，夏天是滋心的季节，也适宜喝一些滋心汤。
3.夏季宜用清补品。如果有些餐厅还推荐黑鸡、老妈鸡汤等温热滋补汤，反而适得其反，应选择鸭汤或鸽汤。从中医的角度来看，补益应遵循“四季五补”的方式，即春季养肝，夏季强心健脾，秋季养肺，冬季补肾。对于反季节的食物，我们要学会冷热平衡。如果我们想在夏天吃羊肉火锅，最好添加一些凉爽的食材或配菜，以中和羊肉的温暖性。
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