握力器60kg做50次是什么水平
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60公斤的握力是很高的。
一般来说，男子40岁左右，握力43 ~ 50公斤为合格，女子握力27 ~ 31公斤为合格。握力指数主要反映前臂和手部肌肉的力量，但它也与其他肌肉群的力量相关，是整体肌肉力量的良好指标。
握力体重指数=握力(Kg)/体重(Kg) 100。在握力指数测试时，双脚自然分离成直立和伸直的姿势，手臂自然下垂。握力计完全握紧，记录握力计指针的刻度。
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