4步舞基本步
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四步舞是慢四步舞，女步的基本步是向前长步、向后长步、向前侧步、向后侧步、向前左步、向后左步、向前右步、向后右步。男步和女步的基本步法是相反的。四步舞通常是四步舞。第一步是女孩左脚向前，脚跟到脚走路，右脚向前，脚跟到脚走路，第三拍是小跑，其中左脚快，右脚跟着，脚平。
男生先向后迈步，右脚向前，左脚跟着，后步与第一步相同，而女生迈步相反，注意协调即可。
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