t型拐杖在结构和冲击力方面都很强大。摆动棒在实际应用中必须发展到攻防兼备，一旦缠绕，就进入counter空期。除了用柄击球之外，没有什么好的技术了。t型回转属于攻防两用装备。棍体附在前臂上，为持枪者提供最可靠的保护。

当你擅长使用球棒和t型拐杖时，它们都是有用的自卫武器。

棍棒：一根质量好的棍棒的力量是难以想象的，在早期相对不为人知，很多年前，一根杀狼的棍棒让棍棒名声大噪

就像李小龙让人们意识到双节棍的魔力一样。它以其隐蔽性、攻击速度和相对低廉的价格而受到全世界的欢迎。许多国家的警察也经常使用它。但是市场上的大多数商品都是劣质的。哥哥，你买东西的时候一定要小心。棒子和t型拐杖在练习前都需要大量的手腕力量和增强整体肌肉控制。尤其是手腕的力量，否则很容易把棍子拿掉，这在实战中对付歹徒是很可怕的，你试着歹徒从你手里拿了一根棍子，但是没有被打倒，你把棍子拿掉，就被对方抢了。结果是可以预测的。你可以在网上找到很多教程。操纵杆比t型操纵杆更具攻击性。

T拐：不管是网上卖的还是实体店卖的，都有一些比较重，这对学习者来说也有点难。T型拐杖是欧美保安员和警察常用的拐杖。网上的教程也不多。T型拐杖比摇摆棍更具防御性。T型拐杖携带不便。也有伸缩式的，但性能不好。

综上所述，哥我建议大家学习挥棒，花不到300就能买到一根好棒。但请注意，警棍不是法律规定的武器，但如果是正常的进入警察局的战斗，你仍然携带武器，通常不要使用它。在处理暴力性犯罪的歹徒自卫时，必须打击头部以下，防止过度自卫。

多练习。没有一年的时间很难为自己辩护。