来大姨妈可以吃酸笋吗
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各位好，经期可以吃酸笋吗？很多人还不知道这一点。下面详细解释一下。现在让我们来看看！
1.是的，只要天气不太冷。
2、月经前3-5天内，饮食宜清淡易消化。你应该吃容易消化吸收的食物，但不要暴饮暴食。特别要避免吃生冷的食物，因为生冷的食物会刺激子宫，输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。如果月经已经开始，应避免一切生冷难消化、刺激性食物，如辣椒、葱、蒜、辣椒、白酒等。这期间可以吃一些酸味的食物，如酸菜、醋等。酸味食物可以减轻疼痛。
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