1. 促芽准备：准备薄荷籽、普通面巾纸、矿泉水瓶、大盘子。

2、花蕾提升步骤：薄荷籽的花蕾是要保持湿润的，不能让水分过多，所以一般情况下如果只是放一点水很快就干了，薄荷籽一般在高温条件下，一般30度看起来最好。

3、先准备冷开水，水温在40度左右，然后倒入薄荷籽，让薄荷籽在泡中泡5小时，水温不要求恒温，让水自然冷却。

4、薄荷籽泡好后开始切矿泉水瓶，切出一部分，切出一部分圆柱形，高约5厘米，然后把圆柱形部分放在盘子上，然后在圆筒的顶部铺上一张面纸，面纸可以挂在圆盘的底部，将薄荷籽倒在面纸的中间，再盖上一层纸。然后往盘子里加水。水被组织吸收，保持组织湿润，但又不会因为重力而太湿。

5. 播种时间：长江流域以南地区宜秋冬季播种，即10月下旬至11月下旬，春季播种，即3月至4月。

6、播种方法：每个容器可有序播种2~3粒。发芽后，根据幼苗的生长情况，留下较强的种子。

7. 种子土壤覆盖层的厚度取决于种子的大小。通常是种子直径的2~3倍。小种子土壤较薄，大种子可以覆盖较厚的土壤。

8、播种后要浇水。用精细的喷壶浇水。不要用力，以免洗掉种子。最好采用坐壶法，即用2/3的水装满一个大盆，把容器放在盆里坐着。让水从容器的底孔渗进去。(大盆内的水位不能超过容器内土壤的水位。)播种后要用保鲜膜覆盖容器，在保鲜膜上扎几个透气的小孔。将容器放在阳光下，温度约为20度。大多数种子在一周后发芽。

9、发芽后管理：发芽后可以去掉保鲜膜。种子很小，当幼苗稍强一些时就可以移除。

10、盆中移栽：幼苗长出4~6片真叶即可放在盆中。先用一个小盆。幼苗长大后，适当更换大锅。换盆时，要等土壤干一段时间再换(因为换盆后要浇水，如果土壤是湿的，湿的时间过长，秧苗容易长坏)。先在小盆里加一半以上，有一定肥力的栽培土壤。为了不损害根系，在移栽过程中不需要抖掉根系附近的土壤。把它直接转移到一个小盆里，用土壤填满根部。移植后，一定要浇水和遮荫几天。然后它可以放在太阳下正常固化。