护膝对保护膝盖有用吗 护膝对膝盖有什么作用
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1、有一定的作用。
2. 护膝主要有三种功能：隔热、制动和保健。
一、保温，膝盖对温度比较敏感，容易着凉，特别是在一些寒冷的环境下，腿部肌肉感觉不到冷，但是摸膝盖发现很冷，不戴护膝，容易造成膝关节疼痛。
第二是刹车。护膝主要使用弹性绷带限制关节的活动范围，在运动过程中对髌骨起到固定支撑的作用，对肌肉和韧带起到辅助作用。简单地说，护膝是一种辅助配件，不能主动预防运动损伤的发生，不能从根本上解决膝盖运动损伤的问题。
第三，保健，一些护膝产品利用远红外、负离子等功能，可以促进血液循环，改善微循环，疏通经络，活络。有的加入中草药，可以滋补气阴，祛风除湿。并且利用动物皮质可以保暖防寒，具有关节治疗和保健功能。
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