炖羊排放什么调料好吃 美味的炖羊排放什么调料
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有：葱、姜、老抽、料酒、海鲜酱、小辣椒、大料、香叶、桂皮、盐等。
1. 将羊排切好，放入冷水锅中焯水，随着水温的升高，羊排会变白。
2. 将羊取出，倒入高压锅中清水，倒入调味料、姜片和葱花，再倒入两勺海鲜酱、料酒、老抽和盐调味料，然后盖上高压锅盖，开火，关火，15分钟后，美味的炖羊排就可以出锅了。
3、功效：补脾胃，补肺补肾，用芝麻吃补钙。
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