随着社会的不断进步，科技也日益发达，手机也越来越普及。手机也成为了我们生活中不可或缺的物品。如果有一天手机突然从我们身边消失了，很多人会觉得生活少了点什么。

对于已经习惯玩手机的准妈妈来说，其实她们特别担心玩手机会影响未出生宝宝的正常生长发育，但是生活离不开手机。今天，边肖将带你了解手机辐射对胎儿的影响。

一、孕期玩手机真的会对胎儿有影响吗？

目前还没有充分的证据证明非电离辐射会以这样或那样的方式对人体健康造成危害，所以也没有发现手机辐射会导致宝宝出现异常情况。

而且宝宝的成长、脾气、性格受很多因素影响，后天因素肯定大于孕期玩手机。所以，当宝宝出现各种问题时，首先应该从家庭环境中找出原因，不要一味指责准妈妈孕期玩手机。

怀孕期间流产的原因有很多。准妈妈很有可能存在这样或那样的问题，所以准妈妈要尽早找出原因，而不是一味的纠结于孕期玩手机的习惯。

二、手机对孕妈的危害真的是“辐射”吗？

我上面说的是准妈妈孕期可以玩手机，但不代表准妈妈孕期可以整天玩手机。其实准妈妈只需要这样做，不要让手机占用自己的活动和休息时间，否则很可能影响未出生宝宝的健康成长。

准妈妈在玩手机的过程中，一次可以玩10到20分钟，最多半小时一定要定时休息和运动，这样确实有利于宝宝的生长发育。

孕妈玩手机，姿势也很重要！

正常人玩手机一般都是耷拉着脑袋，身体和颈椎都特别累，更别说准妈妈了。如果她们长时间低着头，很可能会造成准妈妈的脖子、肩膀、手臂特别疼。

所以，孕期不要低头长时间玩手机。一段时间后，做适当的运动，适当休息，对准妈妈的眼睛也是非常有益的。