黏玉米煮多久 粘玉米煮多长时间才熟
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1. 糯玉米一般需要在水开后再煮20分钟以上。
2、糯玉米是一种营养丰富的食物，含有大量的膳食纤维、维生素和微量元素，可以促进胃肠蠕动，预防便秘，还可以预防多种心血管疾病，帮助延缓衰老，预防骨质疏松。
3.糯玉米既可以煮着吃，也可以切成块和胡萝卜一起炒着吃。
4. 糯玉米还含有较多的赖氨酸，能预防肿瘤，食用后对人体有益。但不建议一次吃太多的粘玉米，以免引起腹胀。
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