虫草怎么泡水方法 虫草如何泡水
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1. 取3-4片左右的冬虫夏草，用水冲洗干净，放入杯中(保温杯最好)，用90摄氏度左右的沸水浸泡，多喝几次，直到睡觉，把冬虫夏草嚼完吃完。
2、煮，用文火煮，时间要短，一次煮6~10分钟，出水后要立即喝，喝时要边加水。
3.煮沸后，冬虫夏草水颜色最深的时候是最有营养的时候。当冬虫夏草水变淡甚至变白时，不宜饮用，可以食用冬虫夏草。一壶冬虫夏草茶至少可以喝半小时，浇水4-6次。
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