桑葚泡水的功效与作用及禁忌 关于桑葚泡水的功效与作用及禁忌
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1、功效：桑叶甘甜，微寒。入心、肝、肾经。具有滋阴补血、补肝补肾的功效，常用于阴虚血虚引起的眩晕耳鸣、心烦失眠，以及发发早白等疾病。此外，还可用于阴虚、脱水、口干、肠燥、便秘。桑葚还具有补水解渴、黑发明目、美颜等功效。现在桑葚能产生解渴的水分，经常吃桑葚，有发明的目的。用桑椹水洗头，治疗白发。
2、忌讳：第一，因为桑葚是一种凉性食物，所以不要一次喝太多，否则会引起脾胃虚弱，引起腹泻等病症；二、桑椹水不宜与凉性食物一起食用，不利于健康；第三，由于桑葚中含有大量的单宁酸，所以不宜与高蛋白食物同时服用，会影响人体蛋白质的吸收；第四，桑葚水含有大量淀粉，所以糖尿病患者不宜食用桑葚。
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