详述青木瓜的功效与作用 详述青木瓜的功效与作用是什么
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1. 木瓜的维生素C含量非常高，是苹果的48倍。
2、木瓜味温酸，平肝胃，舒筋，活筋，降血压。
3.木瓜中的酶有助于分解肉类，减少胃肠道的工作量，帮助消化，防止便秘，预防消化系统的癌症。
4. 木瓜果实中富含17种以上的氨基酸、钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、木瓜蛋白酶等。
5、木瓜能排除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍和高脂血症、高血压有防治作用。
6. 木瓜可以平衡和加强青少年和孕妇孕期激素的生理代谢平衡，保湿滋养。
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