番薯藤煮几分钟熟 番薯藤煮多少分钟熟
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1. 把山药藤煮两到三分钟。
2、红薯叶是一种绿叶蔬菜，富含维生素、多酚类化合物等营养物质，所以蒸煮时间不宜过长，过长时间会破坏红薯叶中的营养物质，会影响红薯叶的口感。由于红薯叶中含有氨基酸，食用前应先煮2-3分钟再煮熟。
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