凉拌海带丝吃多了会中毒吗
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各位好，凉性海带吃多了会中毒吗？很多人还不知道这一点。以下是详细的解释。现在让我们来看看！
中医认为，海带味咸、性寒、无毒，有软坚散结、化痰平喘、利尿、降血脂、降血压的功效，所以常吃海带有益健康。海带煮汤的话，可以治小儿高血压、冠心病。海带煮熟或凉拌，常吃可治瘿病。
海带又称海藻，属于褐藻门，昆布科，是一种大型食用海藻。海带营养价值高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸和碘。
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