艾宾浩斯记忆法有用吗?
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1.艾宾浩斯记忆法对任何学习材料的记忆都是有效的，可以大大提高记忆效率，事半功倍。
2.信息输入大脑后，遗忘就开始了。随着时间的推移，遗忘的速度是先快后慢的，尤其是在刚刚记住的短暂时间内。这就是著名的艾宾浩斯遗忘曲线。遵循艾宾浩斯遗忘曲线揭示的记忆规律，及时复习所学内容。这种记忆法就是艾宾浩斯记忆法。及时复习和检验知识和记忆效果是艾宾浩斯记忆法的主要途径。艾宾浩斯记忆法也是一条遗忘曲线；一小时后就会被遗忘；一个小时后回想一下就能记住那件事；最好是过一天再想；三天后再考虑吧。
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