顺产坐月子要一直躺着吗
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1.这个月你需要多休息，但你不必一直躺着。
2.一般来说，坐月子前最好卧床两周，尤其是剖腹产的女性，有利于伤口愈合。
3、情况稳定时，需要适量走动，因为长时间躺着不利于全身血液循环，容易引起静脉血栓，会导致产后女性便秘、肥胖。
4、饮食也要注意不要吃油腻和过咸的食物，清淡的饮食最好，多吃补血的食物，平时适量的散步和散步有利于促进血液循环，同时注意规律作息保证睡眠质量更有利于女性产后恢复。
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