桑黄的吃法 桑黄怎么吃法
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1. 服用桑黄时，参照中药煎煮或提取的方法。不要直接浸泡在水中，也不要直接生吃。首先，将晒干的桑黄切成小块，放入冰箱或避光晾干。使用时，取10-20克，冲洗掉表面的污垢，不能去掉青苔，在水中浸泡半小时，用浸泡过的水进行煎炸、烧开水，煮沸15-20分钟即可滤杯饮用，桑葚黄可煮3-4次，需要煮的每隔一天必须将桑葚黄煮熟放入冰箱。
2. 它可以在早上7点到下午6点之间的任何时间作为茶饮用。也可以在一日三餐的同时，每隔30-60分钟服用一次。服用期间，10点前休息，不服用补眠药，不建议睡前服用。桑叶黄凉，胃寒的朋友需要加一片姜或几克灵芝一起，不要加人参鹿茸补热。
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