一片吐司几克 一片吐司是几克
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1. 几克吐司：吐司指的是烤面包。一片吐司重约50克，含有约600卡路里。摄入后，这些热量会在体内迅速转化为脂肪，容易造成肥胖，所以一般建议想减肥的人不要吃。
2. 这种土司还含有丰富的碳水化合物和纤维素，还可以补充丰富的钙和铁离子，在促进肠道蠕动的同时，可以改善缺铁性贫血，增加骨骼强度。
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