材料

半个山药，半个胡萝卜，一片山药，一个新鲜鱿鱼，3小瓣大蒜，1个胡椒粉，2个香菜，1/4茶匙盐，1/4茶匙糖，1/4茶匙鱼露，1茶匙米酒，1/4茶匙胡椒粉，1/2茶匙香油，1茶匙盐，1汤匙葱酥，1汤匙油

做法：将山药切段备用。2. 把萝卜削皮，切成条。5. 切片新鲜鱿鱼

将山药煮1分钟。取出并排干水。然后将新鲜的鱿鱼放入沸水中。

准备一个平底锅，在锅里放1汤匙油，翻炒大蒜片，辣椒片，然后翻炒胡萝卜，加入山药，鱿鱼，和调味料，翻炒到锅里显示干燥状态，在锅完成之前淋上香油。

做法炒鱿鱼，炒山药材料：山药250克，丝瓜250克，R | - CHO辣鱿鱼50克，生抽这里15升，mirrin这里15升，盐10克，醋15毫升，调油适量。

1. 山药去皮，切成2厘米左右的条状。把它在水里泡一会儿。

2. 鱿鱼干在水中浸泡至软，约3小时，取出鱼眼和鱼骨。剥开丝瓜络。

3.丝瓜洗净切成2厘米大小，鱿鱼洗净切成1厘米大小。

4. 锅中加入油，放入姜丝，炒香。

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6. 将浸过山药的水倒掉，然后在锅中加入盐炒均匀，加水炖3分钟。

7. 加入丝瓜炒匀，然后中火焖3分钟。

鱿鱼炒山药方法/循序渐进阅读

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把山药切成块状备用。

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然后煮沸适量的开水，把山药放下焯水备用。

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把配料切在一起备用。

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准备好鱿鱼，待用。

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锅里放一些花生油，用姜蒜炒出香味。

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把鱿鱼放下来，搅拌大约半分钟，然后把它铲到盘子里备用。

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把山药和剩下的油一起放入锅中，翻炒10次左右。

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最后，将炒好的鱿鱼放回锅中，放入少量酱油、鸡粉、盐，翻炒均匀即可出锅。

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成品。它既美味又简单。