洋葱焖鱼块怎么做 洋葱焖鱼块的家常做法
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1. 配料:鲷鱼1根,洋葱1根,番茄2根,葱或葱2根,姜2根,酒半根。
2. 调味:少半勺糖,少许盐,一勺生抽,半杯水,少许胡椒粉。
3.将西红柿放入沸水中浸泡5分钟,去皮去核,切成小块。
4. 鱼解剖后洗净,沥干水分。用盐和胡椒腌料在鱼的里里外外揉搓,腌半小时。沥干水分,抹少许生粉,在煎锅里轻轻煎至两面金黄。煎炸时加入两片姜。
5. 将洋葱和西红柿放入煎锅中,鱼和酒,加入调味料煮沸,小火煮5分钟至鱼熟。把鱼舀到盘子里,放入大蒜或葱,煮开。用少许玉米粉水搅稠,浇在鱼上。
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