桃胶怎么吃才效果比较好 这样更好吃
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1. 在桃胶中浸泡一晚后，将小米、大米和桃胶一起洗净，加水入锅，再煮。
2. 南瓜去皮，洗净，切成薄片。把它放进锅里，一起煮南瓜。
3、南瓜要放糖，再用勺子搅拌南瓜，看不到南瓜片就可以了。如果你有水果机，你可以把南瓜打成糊状，倒进小米粥里。
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