罗汉果怎么泡水喝视频
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1.将罗汉果打碎，取四分之一果肉，放入泡茶容器或茶壶中，倒入80左右的水。第一次浸泡时间30秒左右，倒出即可。汤一般金黄透彻，味道甜而不腻。之后的浸泡时间看你的口味和喜好，可以灵活掌握，直到无味再换新浆。
2、水温不宜过高，罗汉果有治疗咽喉咳嗽的作用，主要是因为罗汉果中含有激酶，罗汉果激酶是一种生物活性激酶，温度过高会分解。其实浸泡罗汉果的最佳温度是60°左右，但是时间比较长，建议用80°左右。
3.罗汉果具有清热润肺、化痰止咳的作用，适用于慢性咽炎、经常用嗓的人群。
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