牙垢的危害 牙垢对身体有什么害处
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1. 牙垢中的细菌主要是正常口腔中存在的链球菌和厌氧菌。当牙垢积聚到一定厚度后，生活在牙齿表面附近的细菌就与空气隔绝了，开始在没有氧气的情况下呼吸。这里无氧呼吸产生的酸不能被唾液及时冲走，所以会侵蚀牙釉质的矿物质含量，进一步促进蛀牙。牙根的牙垢堆积也会刺激牙龈，导致牙周炎等牙周疾病。
2. 牙垢对牙齿的危害随其沉积时间的延长而增加，应定期清除。牙垢很软，可以用牙刷或牙膏有效去除。一般每天早晚刷牙2次可以达到较好的效果。在不容易刷牙的地方使用牙线，比如牙缝。清洁牙齿可以进一步确保牙垢的完全清除。
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