用微波炉加热的香蕉可以食用吗
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您可以将皮肤取下或取下，并在去除皮肤后用保鲜膜包裹。香蕉可以用微波炉烤着吃。如果天气寒冷，或者有些不适，冷香蕉吃完后感觉不舒服，需要加热食物，可以用保鲜膜包起来，放入微波炉加热只需要15秒，但时间不宜过长，温度不宜过高。无论什么水果加热，都会损失一些维生素C，而且温度越高，加热时间越长，损失的维生素C就越多。
没有办法改变这个事实，但并不是所有的营养物质一旦加热就会损失很多，例如香蕉中的钾，在一般的储存和加热下，是相对稳定的，损失少得多。
如果觉得时间不太好控制不了，又怕营养不良太多，可以把香蕉放在杯子里，用热水就行了，味道基本不变。对于孩子，老人可以吃。
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