烤鸡胸肉怎么腌制最好吃 烤鸡胸肉腌制方法
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1、基本配比：植物油10ml，黑胡椒3g，蜂蜜10g，紫苏5g，李子10g，柠檬15g，盐3g，土豆淀粉3g。
2. 将植物油、黑胡椒、蜂蜜、紫苏、李子、柠檬、盐和土豆淀粉在碗中搅拌均匀。然后放入密封袋中，放入鸡胸肉充分按摩，最后密封腌制3小时。
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