1. 三大绩效体系是布莱希特体系、斯坦尼斯拉夫斯基体系和梅兰芳体系。

2. 布莱希特的意思是把自己塑造成一个人物，全身心地研究每一个心理和行为细节，然后完全还原。这个代表作品应该是《雨人》，这是由他的哥哥Dustin Hoffman解释的，似乎好莱坞在制作电影时普遍希望体验角色。就连张艺谋的电影《十面埋伏》中，章子怡也和她失明的女儿一起生活了好几个月。当然，这类电影的问题在于，它们准备的时间太长，需要太多的天赋，如果你不是表演的材料，你就不会去体验它。所以好莱坞演员贵，是他贵的原因。

3、梅兰芳体系，也可以说是中国独特的表演体系，它有固定的范式，这个范式是前人积累的经验的集合，每一个皱眉和微笑都是指定动作，每一个音调你都要上谱，核心是关于功夫的两个字，而感人的是“熟能生巧”，在了解自己绝对掌握功夫的基础上进行人格调整。在这方面，演出制度只有在中国才具有深厚的文化底蕴和广泛的知名度。

4. 史坦尼斯体系，其实是一个比较套路化的东西，用固定的一套相同的表情来对应不同的感受和不同的场景，然后用自己对角色的理解来发挥自己的主观能动性，也就是说，不管编剧写什么，演员都要按照自己的理解、个人的理解去演，这种类型比较适合普通人。也许不是那么有天赋的人，给你一套东西，你就在这个基础上玩。在舞台剧和话剧中应该更多地使用这一系统。很多中国演员都属于这种类型，黄磊老师也是如此。但这种类型在回归原著和作者方面要糟糕得多，因为你的出发点是你不能成为角色，所以你不会努力去接近角色。与布莱希特的体系相比，他还原的是人物的心理，而布莱希特还原的是形式和精神。