为什么半夜不能洗澡
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最好不要在半夜下班后洗澡。洗完澡后，人们更加兴奋。工作了一整夜之后，他们需要睡觉和休息。如果你洗澡，整个人都会很兴奋，一点都不困，你睡不好休息不好，工作没精打采，夜班不如白天工作，夜班灯光不如白天。深夜是睡觉的好时间，建议不要洗澡，以免影响睡眠。
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