北方木瓜如何吃
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1.有很多种吃法。木瓜可以直接生吃，也可以榨汁后喝。除了这些，木瓜还可以和其他食材一起吃，比如木瓜可以煮粥。
2.另外，木瓜也可以和其他食材一起煮，比如木瓜炒肉。另外，木瓜还可以做成木瓜汤，比如用鸡肋。
3.除了这些，木瓜还可以和牛奶等食物混合，做成相关的甜点，好吃又好喝。
4.每100克鲜木瓜含C96.8mg维生素C，是苹果的48倍。维生素C是人体不可或缺的营养素，不能自行合成，只能从外界吸收来满足人体需要。维生素C具有清除氧自由基、增加肝细胞抵抗力、稳定肝细胞膜、促进肝细胞再生和糖原合成等多种生理功能，从而促进受损肝脏的修复。
5.慢性肝病患者大多营养不良，缺乏氨基酸，而氨基酸是合成蛋白质的基本原料。木瓜含有多种氨基酸。每100克鲜木瓜的氨基酸总含量为529毫克，其中赖氨酸34毫克，缬氨酸28毫克，异亮氨酸34毫克，是人体必需氨基酸，能满足肝病患者的营养需求。
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