碱性身体好还是酸性身体好?
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各位好，下面小编就和大家分享一下，碱性体质好还是酸性体质好？很多人还不知道。下面详细解释一下。现在让我们来看看！
碱性健康
人体本来就是弱碱性的，内环境的pH值应该在7，35到7，45之间。一个人的身体变得相对酸性，可以通过日常饮食的调节和控制来调节。人体的酸化是一切疾病的根源。当体内的酸越来越多，积累起来就会引起质变，就会发生疾病。妈妈体内的羊水和宝宝的体液大多是碱性的。
人类酸化有五个主要原因:
1.饮食结构不合理；
2.运动量不足；
3.心理负担过重；
4.坏习惯；
5.生活不规律。
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