糙米茶的正确做法窍门
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1、糙米茶的做法很简单。将糙米洗净晾干，放入锅中用小火煸炒(锅内一定不能有油)，直至糙米呈棕褐色，清香爽口。取两勺糙米，放入盛有开水的杯子中。盖上盖子，煨几分钟再喝。有焦味，味道很好。
2.糖尿病患者可以早上喝糙米茶空腹部(早上血糖往往会升高)，也适合长期吃素的女性，以及虚寒体质容易出现经期疼痛的女性(手脚冰凉、贫血怕冷、面色苍白等)。).
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